3 sucos para afinar a cintura

3 sucos para afinar a cintura
Receitas rápidas e fáceis para você conquisar a barriga dos sonhos

Você já percebeu que é só o ponteiro da balança subir um pouquinho e as gordurinhas extras vão direto para a lateral do tronco? Para evitar o prejuízo, a nutricionista Roseli Ueno, de São Paulo, elaborou três receitas de sucos que ajudam a desinchar a região e acelerar os resultados do treino. Eles são feitos com ingredientes desintoxicantes e que estimulam o trabalho do intestino. O ideal é que você tome pelo menostrês copos por dia.

Suco de maçã e abacaxi

Bata 1/2 maçã com casca,

1 fatia de abacaxi,

1 rodela de gengibre e

200 ml de água.
Rende: um copo.Calorias: 130.

Suco de uva com água de coco

Bata 1 copo de água de coco,

12 uvas sem semente,

1/2 limão espremido e

gelo.
Rende: um copo.Calorias: 100.

Suco de laranja e ameixa

Bata o suco de 2 laranjas-pera,

1 laranja-lima,

3 ameixas secas sem caroço e

100 ml de água.
Rende: um copo.Calorias: 210.